Señales de Advertencia

Es importante reconocer las señales de un posible problema con el juego. Si experimentas alguna de estas situaciones, es momento de buscar ayuda profesional inmediatamente.

El juego problemático puede afectar tu vida personal, familiar y financiera de maneras devastadoras. No ignores las señales de advertencia y recuerda que buscar ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad.

Los problemas de juego pueden desarrollarse gradualmente. Lo que comienza como entretenimiento ocasional puede convertirse en una compulsión que domina tu vida diaria y afecta tus relaciones más importantes.

"Si sientes que has perdido el control sobre tus hábitos de juego, busca ayuda inmediatamente. Nunca es demasiado tarde para recuperar el control de tu vida."

— Asociación de Juego Responsable

Establecer límites claros antes de jugar es fundamental. Decide cuánto dinero y tiempo puedes permitirte perder antes de comenzar, y respeta esos límites sin excepción.

• Jugar con dinero destinado a gastos esenciales como comida o alquiler
• Mentir a familiares sobre el tiempo o dinero gastado en juegos
• Intentar recuperar pérdidas jugando más dinero del planeado
• Sentir ansiedad o irritabilidad cuando no puedes jugar
• Descuidar responsabilidades laborales o familiares por jugar
• Pedir dinero prestado para financiar el juego

Si reconoces alguna de estas señales en ti mismo o en alguien cercano, no dudes en contactar organizaciones especializadas como Gambling Therapy o Gamble Aware. Ofrecen apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día. Recuerda que el juego debe ser ocasional, divertido y con dinero que puedes permitirte perder completamente.